症状 2
全身の不調を予防・改善する
体調がすぐれない／疲れがとれない／夏ばてのとき／冷えがつらい／貧血がある／血圧が低い／動悸や息切れをしやすい／イライラする、気持ちが落ち込む／更年期障害のとき／精力が減退した／体のにおいが気になる
症状 4
消化器系、泌尿器科系の困った症状
胃の調子が悪い／胃に痛みがある
胃がもたれる、胃酸が多い／便秘のとき／下痢のとき／便秘と下痢のとき／二日酔いのとき／むくみがある／排尿に異常がある／痔になったとき
症状 5
脳、神経、代謝障害などの困った症状
肩がこっている／腰が痛い／関節が痛い／神経痛がある／頭が痛い／アレルギー性の疾患がある／眠れない
セロリ
セロリの葉茶 独特の芳香が安眠に効果的
食用には茎が好まれますが、薬効はむしろ葉にあります。葉には豊富なビタミン類のほか、鉄、マグネシウム、カリウムなど体内の生理作用をととのえるミネラルが含...
コンニャク
トウガラシコンニャク 保熱作用で血行を改善する
ひざの痛みは、冬場に急増します。冷えてひざの血行が悪くなることが一因です。あたためたコンニャクといっしょにトウガラシを布で包んで患部に当てましょう。ト...
症状 6
皮膚の困った症状
肌が荒れている／シミ、シワが気になる／湿疹が出た／はれもの、ニキビができた／やけどをした（ひび、あかぎれ）／いぼができた／アトピー性皮膚炎がある／水虫がある／頭皮・頭髪にトラブルがある
