症状 2
全身の不調を予防・改善する
体調がすぐれない／疲れがとれない／夏ばてのとき／冷えがつらい／貧血がある／血圧が低い／動悸や息切れをしやすい／イライラする、気持ちが落ち込む／更年期障害のとき／精力が減退した／体のにおいが気になる
症状 3
呼吸器の困った症状
かぜをひいた／せきや痰が出る／熱がある／のどが痛い
シイタケ
干しシイタケの煎じ汁 かぜのひき始めの熱やせきに効く
干しシイタケはなるべく天日干しのものを使いたいのですが、手に入らないときは、生シイタケを自分で天日干しにして干しシイタケを作るとよいでしょう。 干しシ...
症状 4
消化器系、泌尿器科系の困った症状
胃の調子が悪い／胃に痛みがある
胃がもたれる、胃酸が多い／便秘のとき／下痢のとき／便秘と下痢のとき／二日酔いのとき／むくみがある／排尿に異常がある／痔になったとき
スギナ
スギナの煎じ汁 水分代謝が活発になり、尿を排出する
スギナの薬用部分は葉と茎です。５月ごろに採取し、流水で洗ってから天日で１週間ほど乾燥させたものを用います。 ★ツクシとスギナをいっしょに吸い物に入れた...
スイカ
スイカの煮汁（スイカ糖） 果肉、皮、種すべてに尿を出すパワーが
一般にスイカ糖と呼ばれ、古くから民間薬として親しまれてきました。スイカに火を通すという一手間が、スイカの薬効を最大限に引き出します。 生のスイカには体...
症状 6
皮膚の困った症状
肌が荒れている／シミ、シワが気になる／湿疹が出た／はれもの、ニキビができた／やけどをした（ひび、あかぎれ）／いぼができた／アトピー性皮膚炎がある／水虫がある／頭皮・頭髪にトラブルがある
