アロエのすりおろし

アロエの葉をすりおろしたものをそのまま、あるいは汁だけを飲みます。

★分量は、最初は小さじ1を1日3回に分け、水で薄めて飲みます。そして徐々に量をふやし、1日大さじ2までにします。おろし汁にハチミツや砂糖を加えると、効果は少し落ちますが、飲みやすい味になります。