ダイコンの葉茶

豊富なビタミン、ミネラルとともに、食物繊維の働きで便秘にもよいため、体の中から肌荒れや吹き出物を改善してくれます。

ダイコンの葉茶の作り方

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①ダイコンの葉はよく水洗いする。

②3~4日天日干しにする。

③乾燥葉30gを水1リットルで煎じる。

④沸騰したら中火にして5分ほど煮立ててこす。

★作りおきはせず、でき上がったお茶はその日のうちに飲み切ること。