ニンニク風呂

アトピー性皮膚炎の炎症の悪化を招く原因の一つが「乾燥」です。ニンニク風呂は肌の保湿機能を改善するばかりか、アリシンは抗菌作用もあるため、かゆみの原因となる菌を殺して、かゆみを抑える効果もあります。

材料と作り方

ニンニク3~4かけ

①ニンニクは皮をむき、使わなくなったストッキングなどに入れ、口を縛る。

②①を浴槽に入れ、38~40度のぬるま湯で20~30分入浴をする。