胃の調子が悪い

胃の弱い人は、消化不良を起こしたり、胃の痛みや胸やけ、げっぷなどの症状が出やすいものです。水分の摂取を控え、胃の粘膜を保護し、胃壁を丈夫にする食品をとりましょう。

ケール

ケールの青汁

味にくせがなく、青汁に最適
ウツボグサ

ウツボグサ茶

葉と茎の部分に抗炎症作用が

梅醤番茶

胃を丈夫に守る食品の王様
シソ

シソキムチ

香り成分が炎症を抑え、食欲を増進させる
タンポポ

タンポポの煎じ汁

乾燥させた根や全草を煎じて飲む
オオバコ

オオバコの煎じ汁

胃酸過多症に効く煎じ薬
ニラ

ニラがゆ

ビタミンの宝庫で胃腸にやさしい
ニラ

ニラのしぼり汁

ビタミンの宝庫で胃腸にやさしい
アロエ

アロエのすりおろし

アロエウルシンが胃の不調に効く
アロエ

アロエヨーグルト

アロエウルシンが胃の不調に効く