下痢のとき

下痢のときは絶食して水分をじゅうぶんにとり、回復したら重湯やスープなどの流動食、おかゆと、徐々に普通食へ近づけます。消化しにくい肉類や油類などは避けましょう。

ゲンノショウコ

ゲンノショウコの煎じ汁

昔からの下痢の特効薬
ハチミツ

イチジクのハチミツ湯

オリゴ糖がおなかの調子をととのえる
サンショウ

サンショウ酒

解熱、暑気あたり、不眠症にも効く
ハチミツ

ハチミツ茶

オリゴ糖がおなかの調子をととのえる
ヨモギ

ヨモギの煮詰め液

生の葉のしぼり汁が下痢止めに効く
リンゴ

リンゴのすりおろし

ペクチンの作用で腸を守る