排尿に異常がある

尿が出にくい、尿の量が少ない、残尿感がある、などの排尿異常の多くは老化が原因。前立腺肥大症や尿路結石などで尿が通りにくくなると排尿障害を引き起こすこともあります。

カボチャ

カボチャのわた茶

わたには身の5倍ものβ‐カロテンが
ヤマイモ

ヤマイモ納豆

前立腺肥大症にネバネバ成分が効く
ナス

ナスのへた茶

身よりもアクの強いへたの部分に薬効が
スイカ

スイカ茶

果肉、皮、種すべてに尿を出すパワーが
スイカ

スイカの煮汁(スイカ糖)

果肉、皮、種すべてに尿を出すパワーが
ウラジロガシ

ウラジロガシ茶

胆石をとかし、再発を防ぐ
ハトムギ

ハトムギ汁粉

体の老廃物を排泄する働きがすぐれている
キササゲ

キササゲ茶

豆が入ったままのさやをお茶に用いる
ハトムギ

ハトムギ茶

体の老廃物を排泄する働きがすぐれている
スギナ

スギナの煎じ汁

水分代謝が活発になり、尿を排出する