眠れない

なかなか寝つけなかったり、眠りが浅かったりすると日中の活動の妨げになり、心身ともにダメージを受けます。おだやかな眠りで翌日もスッキリ、生き生きと生活しましょう。

ナツメ

ナツメ梅

ミネラルの力で精神を安定させる
タマネギ

タマネギのみじん切り

ツンとくる香りが神経をしずめる
タマネギ

タマ皮ショウガ茶

ツンとくる香りが神経をしずめる
タマネギ

タマネギスープ

ツンとくる香りが神経をしずめる
セイヨウオトギリソウ

セイヨウオトギリソウ

ストレスをとり去る “快眠ハーブ”
ナツメ

ナツメジュース

ミネラルの力で精神を安定させる
タマネギ

オニオンスライス

ツンとくる香りが神経をしずめる
セロリ

セロリの葉茶

独特の芳香が安眠に効果的
セロリ

セロリスープ

独特の芳香が安眠に効果的
レタス

レタスの白汁

しんに多い苦み成分が眠りをもたらす